您好，根据症状描述来看，考虑贫血伴脑血管痉挛，可能与过度疲劳、熬夜及饮食不当有关，首先要注意劳逸结合，避免熬夜，加强营养，适当口服谷维素、银杏叶片及复合维生素B进行调理，随着时间推移，症状会慢慢改善，你就不必过于担心。