我们家烧菜从不放味精哦其他可以适量哦

可以吃的。不要吃味精…

不要吃刺激性的调料就行，比如花椒辣椒大料这类的，其他的没什么问题，盐要少吃，以免孕后期影响血压

怀孕不能吃味精,可以换成鸡精少量放点。酱油少吃。耗油，海鲜是可以吃的.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.