准妈妈是可以通过辉过刷牙来做好口腔卫生的。可惠禁以多吃些新鲜的瓜果蔬菜。敢瓣满平时可以多喝些温开水。不要吃刺激辛辣性的食物。要注意饮食的健康合理。那注意好休息。