我觉得核桃和黑色食品都不错，孕中期我把黑米，黑豆，黑芝麻混在一起打成末然后煮一下喝筛阶.结果拉出来的便便都是黑的～现在受不了黑豆的怪悟安恨味了，就把黑芝麻，核桃，花生，黄豆混在一起用豆浆机打瓣脚好了喝．连渣都吃掉的。现在就有一碗渣摆在我面前，我皱着眉头也要吃下的。希望宝宝头发和眼睛黑黑的～这些东西还健脑哦！ 查看原帖>>