怀孕六个月睡眠质量很差!一晚最多六个小时!怎么办呢?吃点什么呢

破铜烂铁    2014-06-07 21:38    

为您推荐:

其他回答

主要是怀孕后身体激素变化引起的,平时注意适量运动多走走,睡前喝一杯牛奶,要保持心情舒畅通,要定期产检慢慢的就可以正常了。

hbwxsxl    2014-06-07 21:40