怀孕六个月睡眠质量很差!一晚最多六个小时!怎么办呢?吃点什么呢 破铜烂铁 2014-06-07 21:38 为您推荐: 其他回答 主要是怀孕后身体激素变化引起的,平时注意适量运动多走走,睡前喝一杯牛奶,要保持心情舒畅通,要定期产检慢慢的就可以正常了。 hbwxsxl 2014-06-07 21:40 相关问题 怀孕六个月为什么总睡不着,睡眠质量太差了 怀孕六个月了,睡眠质量也还可以,为什么眼皮一直跳,都跳一个月了 您好!非常高兴有了这次提问的机会!宝宝从三个月至今(现在六个月),睡眠质量一直不