孕妇怀孕 前三个月应注意什么 改 吃些什么营养食物

匿名用户    2010-09-21 18:12    

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前三个月一般会有反应,所以应以清淡的为主,还要补充叶酸用次局及维生素。剪裕人家不是说前半时间补叶酸,后半时间补钙嘛。多吃水果 小孩子会很水灵的哑稼。

匿名用户   2010-09-21 18:43
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不要吃药喝酒和抽烟,尽量保持心情愉快,夫妻都要注意睡眠,有良好的精神与体力,营养要丰富,但不是说大鱼大肉,女性多吃水果与蔬菜。

匿名用户    2010-09-21 18:32