您的情况需要当面体检以及辅助检查才能明确病因，网上咨询做不到这一点，因此不能准确判断。建议去医院详细检查确定。

多吃水果蔬菜就行了，比如葡萄苹果番茄啊等等

当然，不过不建议吃，会上火，宝妈上火宝宝也会上火的

奶粉是不建议空腹喝的呢，建议你可以晚上睡前喝的效果是比较好的呢。

您好：考虑你说的情况孕妇奶粉在怀孕三个月之后还可以吃的，怀孕期关键不要偏食，以天然果蔬为主，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。