正常的， 1.除了怨用一日三餐，孕妇还可以多吃些其它的食物。 2.孕妇睡觉时，可以把头部和肩部放在枕头上。 3.孕妇的饮食中，笼蔑避免辛辣食物。 4.孕妇要避免油腻食物。 5.在餐前餐后孕妇要经常喝水，而不要等到就餐时才喝水。 6.孕妇不要喝酒抽烟。 7.孕妇穿的衣服要宽松，最好到达腰绣厘缠部。