休息一个月从手术后第二天算起，一般15天够高贸了了，不过因个人体质不同，建议不做剧烈的跳跃动作，例如跑步。坐公共汽车只要不是特颠簸的路，时府务间不太长震涌（3小时以上），休养三个月就完全没事了。