： 您好 都是可以的，同样是可以吸收到花生所补充到的营养成分的，而且在孕期适当的吃一些花生、瓜子、开心果等这一类的坚果类食物，是有助于胎儿的脑部神经发育的 炒熟的比较热气，容易上火，最好是生吃，还带着红皮吃，补血。只是生吃的口感没熟的好

可以的

可以吃，黑芝麻可以多吃，对宝宝有好处

你好，可以吃的，建议孕期合理膳食，均衡营养，注意休息，定期检查。