人流后一个多月了！现在我可以去参加体育训练了吗（百米，400米，800米）？
匿名用户 2012-09-02 22:58
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j建议楼逝夕主潜化不要去训练，这些高强度的训练本来对女性的身体伤舞神狗害就大，何况还是小产后？ 爱护好自己，自尊自爱。
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不宜剧烈运动，适当的小跑小跳是可以的，要逐步恢复，不要操之过急，要爱护自己的身体，
不安全啊,简单的体育活动还行,你这要比赛可不好,尤其是每月的那几天.- -~