我初一，月经来了，今天下午有体育课，体育课中是一直跳或者跑步，一节体育课40分钟，我可以上体育课吗
匿名用户 2016-03-03 12:41
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你北瓣去上然后和体育老师说你身体不舒渐蛋服，没法跑步做运动。一般老师会体谅你的，要是问具体原因你说出来裕唉怨也没事的。坐在场边看同学们上体育课就行啦。
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不能，要好好休息。因为这个时候女孩子很脆弱的。也不要吃冷的碰冷的
跑一圈操场还没事，跳动作幅度小点就没什么问题
让男孩晚上帮你治治。一次就能让你10个月不来月经
尽量不要剧烈运动
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