可以！山药很有营养，是小人参，尤其是和胡萝卜炖在一起！老母鸡汤对孕妇是最补的！山药的话就用西施种子山药，他们的结合是再好不过了！西施种子是陈集山药里面比较重要的种类，其品质和营养价值都要高于其他山药，只不过因为它的产量受选地以。