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你好，人工 流产 后吃什么都必须首先满足机体所需的 蛋白质 、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维法舞素的需要。因为蛋白质是抗体的重要组成部分，流产后增强 免疫力 就要多吃些如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物。由于身体较虚弱，容易出汗。所以要多补充水分，同时减少水分蒸发量多吃新鲜蔬菜，水果。在正常的饮食基础上，荒电相适当限厉葵制脂肪。忌食刺激性食品，以及一些寒性食物。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，所以在手术后多多的补充才好。
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已经决定流产，就要到正规医院就诊咨询，实施流产 手术 ，不可自行服药或到不正规医院就诊，以免造成 感染 和不孕的情况发生。流产后注意休息和局部卫生，发生异常及时就诊。
注意日常饮食，多吃蔬菜水果及粗粮具备足够的营养，既保持良好的心理态度，加强身体锻炼，及时到医院治疗并听从医生的治疗安排。
你好，流产对身体危害挺大的。你好，要是你非常想流产的话，建议您去正规医院流产，流产后对自己进行系统调理，可以降低危害。