怀孕之后您的饮食就是要以新鲜的蔬菜和水果，肉类为主，火锅不要多吃，这个就是辛辣以及高热的食物，可能就是会刺激您的子宫，羊肉汤的话还是不是很大的问题，可以很好地补充营养。

牛肉当然可以吃呀，钙铁丰富。 孕初期就注意不要吃薏米，和凉性的食物。 过了12周之后，什么都可以吃的。 像龙眼是可以吃的，但要适量，主要是怕上火。 营养均衡，宝宝更健康！ 答案补充 孕妇该多吃牛肉真的牛肉比猪肉好,当然要了,有营养,又不容易发胖,而且吃了牛肉會長得比較高大的 . 可以吃，牛肉+胡罗卜...+土豆 煮汤和 长力气 不缺钙, 吃点牛肉?家婆苦口婆心地劝:“螃蟹太寒,再说吃了会难产;家里的水果采购一向是老公负责,他买回的水果家婆也要仔细检查,梨、香蕉、西瓜是寒性的,孕妇不能吃,荔枝、樱桃、桃是热性的,更不能吃。苹果好,最正气,可以吃。 包括鸡蛋是不是不可以吃了? 坎贝尔:基于我的实验室的研究,的的确确我发现酪蛋白促进了癌症的发生和发展,但是我们现在讨论的是人,我本人是在奶牛场长大的,是吃牛奶吃牛肉长大的,我很不愿意看到这样一个事实。这就是我为什么不同意用垃圾食品这个概念,垃圾食品是不能吃的,垃圾能吃吗? 为促进青春期乳房发育,或是避免中老年后出现乳房萎缩,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。 维生素B族也有助于激素合成

可以的