刚刚百度来的，也不知道对不对，先跟宝妈们分享一下：α-亚麻酸其实就是DHA的母体，她们在摄入α-亚麻酸后，可以根据胎儿、婴儿的实际需要输送α-亚麻酸或DHA。也就是说孩子需要什么，母体就供给什么，需要多少母体可以供给多少。尤其是到了 孕晚期 ，胎儿有了代谢能力，不需要母体直接供应DHA。DHA是让人...脑产生兴奋作用的营养物质，只有脑 生长发育 时需要多少自己代谢多少。如果直接补充DHA则会有补充过量的危险，这样反而会有不良作用。所以，孕妇和产妇应该补充α-亚麻酸，而尽量避免直接补充DHA。

问题分析： 你好，根据你说的情况是没有权威方面的报到的，你可以给于正规厂家的都是可以的，建议你可以自己选择的

麻酸是DHA的前体物质，不能被人体直接吸收。亚麻酸进入人体内，通过新陈代谢转换成DHA，DHA能被人体直接吸收。亚麻酸转化成DHA的转化率非常低。

怀孕期间摄入适量的DHA有助于维护胎儿大脑细胞膜的完整性，并有促进胎儿脑发育、提高记忆力的作用。