我怀孕的时候也是这样的情况。 喘不过气 最好去看医生做下心电图看看是不是心脏带不动孩子。还有听听胎心看是不是宝宝缺氧。如果是吸氧会有改善。 睡觉最好左侧位。把枕头加高。注意开窗透气。晚上睡觉也要开一个窗户。 失眠一天吃一把红枣3个核桃。 如果喘不过气医生不建议多运动

很正常的表现，别试图去改变。去适应就好了 比如坐着睡觉。很多人在怀孕最后一个月基本没怎么睡，躺不了

这是因为宝宝在你的肚子里一天比一天大的原因，你这样啊 把你睡觉的枕头在加一个，把你现在睡觉的床给弄成半躺式的，这样就会舒服很多的 还有就是你可以在加枕头以后选择左侧躺的姿势， 晚上睡觉前喝一杯牛奶，躺下让老公帮你用温毛巾擦一下身子，在炮炮脚丫子，让老公给你按摩一下，完事了以后侧躺着让他给你挠挠后背，...这样就缓解了不少你的焦虑感啊，晚上当然可以睡的好了，你不防试试 我怀孕的时候有170斤呢，我也有你这样的时候，不过我每天晚上都这样做哦，舒服的不得了哦

首先放松心情，怀孕期间有这样的现象很正常的，平时适当的增加些运动，晚饭后散散步，睡前喝杯牛奶听听舒缓的音乐，可以帮助松驰神经，应该会对你有所帮助。