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你好,孕期不需要过于剧烈运动,检查胎儿胎盘一切正常的话,每天早晚在空气好的时间出门散散步就可以了,适可而止,以不劳累为度。到时能不能顺产,还要看胎位情况、软硬产道情况等,产前检查时医生会详细测量并告知的。
多站。多走。可以逛超市。这样心情会好点
瑜珈,对身体好
多散步。,
每天散步半小时到一小时
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你好,孕期不需要过于剧烈运动,检查胎儿胎盘一切正常的话,每天早晚在空气好的时间出门散散步就可以了,适可而止,以不劳累为度。到时能不能顺产,还要看胎位情况、软硬产道情况等,产前检查时医生会详细测量并告知的。
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