要看情況的，如果剛出生沒幾天的，可以找專業嬰兒店疏通筋絡的那種試試，我 朋友 開始也是這樣，都不出的，疏通后就好了，不過有時間效果的，長了就不行，不過要專業的可靠的店，經常喝催乳的湯，如豬蹄花生湯，魚湯之類的，還有如果情緒不好，奶水也受影響的，稍微調節一下的，不然，成產后憂慮癥了就不好了

情绪焦虑也会导致 奶水不足 的 还是要保持心情舒畅 多喝汤水 自己多用手按摩乳房 多让宝宝吸

有关系，一定要保持心情愉快，这样才能奶水通畅，请专业 催乳师 调理

喂母乳的 妈妈 一定要保持好的心情，还有保证充足的休息，这样才会奶书足的，当然还要多喝汤水了，不过刚生产完的新妈妈，确实都有些焦虑情绪的。