问题分析： 您好，可能有关源唉系的，治疗失眠要查明原因，对们愚捆症治疗。原因 一，挤俗情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因 二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主，药物为辅。 意见建议： 坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质；调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。