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你好;可以吃的, 月经 期间还应补充一些利于“经水之行”满俗的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、 牛奶 、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡基笼仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不侨搂锅仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。不要吃生冷辛辣刺激性的食物,祝你康复
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你好，菱角含有丰富的淀粉、 蛋白质 、 葡萄糖 、脂肪和多种维生素，月经期可以食用菱角的。月经期饮食宜清淡，易消化，营养，可以多吃 豆类 ，鱼类等高蛋白食物，禁食辛辣刺激，生冷食物，少喝碳酸饮料。
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少 中药 ,效果未必好.
你好，月经期间是可以吃菱角的，请不用担心。因为菱角是属于一种食物，并不会影响月经的，所以是可以适当吃的，请不用担心。