孕晚期是胎儿大脑细胞发育的高峰期，需要补充不饱和脂肪酸，以满足胎儿大脑发育所需。怪电海鱼中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和DHA，孕妇可适量食用，但由于海鱼的汞含量也较高，每周食用不可超过4次。也可适量食用添加了DHA和不饱和脂肪酸的孕妇奶粉及人工制剂等。

孕晚它乐筛期孕妇不需要补充过多热量，尤其在孕晚期最后1个辉半月，要适当限制饱和脂肪酸和碳水化合物的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。