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孕期四个耀编月以后注意补钙 孕期宝妈需要注意多摄入营养丰富的食物 多吃水虏急果和蔬菜 如果胃则截朗口不好 可以选择自己爱吃的东西 孕妇奶粉还不错 可以帮助你补充营养 你可以适当喝一些的
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怀孕期间如果出汗多可能是身体虚弱吧，平时多注意点营养，多休息，出汗多要多喝水，特别是热天更要多喝水，坐月子的时候出汗多是正常的，等出满月就好了
亲月子里出汗是正常的哦，是因为身体虚的缘故哦，可以多吃有营养的东西哦，祝健康
宝妈要多注意休息，多走动走动。那样会加强自身的抵抗力的。饮食要均衡，营养丰富。
月子里出汗严重是很正常的，怀孕时身体会储存大量的水分，生产后就都排出来，一般2周左右就好了的，可以吃的补气的食物，比如红枣、枸杞等。