孕妇生孩子后怎么保养身材?

见到很多姐妹生过孩子后身材就很糟糕,胸部严重下垂,腰部也松松垮垮的,腿更是胜过大象腿而且还有花纹,想恢复真的很难,请问各位姐姐妹妹有没有什么好办法啊?
匿名用户    2007-09-16 00:29    

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坚持每天跑慢步,注意饮食竞且多吃蔬菜,能坚局震竖持的话每天做做腹神贵部运动

匿名用户   2007-09-16 14:09
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安利的小麦胚芽油成份是维生素e,平衡孕妇的激素水平,防止早产流产,有利于泌乳,有利于顺产,防止妊娠纹,增加皮肤弹性,令皮肤有光泽,保养女性各项器官,增强女性生殖功能的正常运转,对胎儿和孕妇都有很多好处,孕妇坚持每天吃2~4个,一直到生产,能达到以上效果,将其涂抹于腹部乳房臀部的皮肤上也是增加皮肤弹性...保持湿润,防止妊娠纹的好办法!另请多补充维生素C

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匿名用户    2007-09-20 12:05