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还是先不要做剧烈的运动比较好瓣概,可以稍微坚持做很简单的运动,这样不会不利于伤口的, 哺乳期 是不可以靠节食来悟近用减肥的。导报
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不可以,伤口没有恢复好.不要刻意去减肥,宝宝还在 喝奶 的嘛.
妈妈如果伤口恢复良好的话是可以的,我在哺乳期的时候会喝点山楂泡的开水,有助 子宫恢复 和减肥的,每天适量的运动很重要,另外妈妈要合理的控制不要什么东西都吃多,其实重点是吃样数多有营养而不是过剩就可以了。
最好不要做 仰卧起坐 的,哺乳期间不能减肥
出来 月子 以后再减吧,孩子喝奶就会瘦
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