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要营养均衡，不挑食，多吃新柴导鲜水果蔬菜，稼蛇训不要吃刺激易上火的食物。多喝水，不要喝碳酸饮料。适当运动，可以增强体力让你生宝祸则宝的时候有力气。
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打算要孩子了，不知道 准妈妈 孕前食谱中要注意哪些营养？请有经验的人帮帮我。
不要吃山楂，桂圆，容易 流产 的。
西瓜…其他都可以吃啊
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