子宫肌蔑悼絮瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关建议：坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬认匪菜、水果等。多吃五谷杂掏然粮如玉米、豆类。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。