怀孕期睡眠不好,老是做噩梦这可咋整啊?

  我怀孕七个多月了,最近,我的睡眠不太好,而且经常做噩梦,有时还想醒又醒不了,在梦里想喊又喊不出来的,醒了后害怕的不得了,为什么会这样?怎么办呢
称寄波_pBYJ    2014-04-08 22:30    

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在 孕期 ,随着子宫胀大,各器官、系统的负担也接近高峰,因而 孕妇 心理上的压力也是比较重的。由于体型变化和运动不便,孕妇心理上产生了一坐缘灿些变化,有许多孕妇会产生一种兴奋与呈悼紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题,甚遮医至会因心理作用而自感全身无力,晚间睡不好爱胡乱 做梦 。孕妇一定要保持好的心情,这样对宝宝才好,注意放松心情,睡前听些轻柔的音乐看看.

镜谷槐_4Qyq   2014-04-08 22:58
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你不要想太多了嘛

谯元绿_te6T    2014-04-08 22:56

你好,睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系。初步建议,首先希望你调整情绪,保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主,可以选择朱砂安神丸,珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。

澄雪卉_C0r8    2014-04-08 22:51

你好,根据你的描述,只要是正规医院医生开的处方,应该没什么问题的。建议:只要是正规医院医生开的处方,应该没什么问题的。

贾夏兰_iUco    2014-04-08 22:46