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您好，对于正常吃奶和补充维生素D的话，多数不会有微量元素缺乏的问题，只破吉吉要正规补充维生素D就可以了，如果已经确认缺钙，需要补充的话小月龄孩子刚开始添加辅食，食补没有意义，需要正规补钙，钙剂的种类问题不大，看孩子接受程密串度，最好采取液体、滴剂等剂型钙剂，大孩子一般均衡饮食就可以保证钙摄入，其中豆腐间抗、虾皮、芝麻酱等都是含钙量比较丰富的食物
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需哟补钙，试试迪巧的
你好， 备孕 没什么讲究的，可以吃点 叶酸 片。
有的啊网上就有的可以去看看