祝好孕，宝宝健康

纯牛奶！要吃就吃核桃干果！

您好，我是建议女性在孕期喝纯牛奶比较好的，因为别的奶里面都是添加一些化学成分的，营养价值没有纯牛奶高！注意少食多餐，可以吃蔬菜类的食物，只要有进食就可以满足胎儿的需要，怀孕前三个月胎儿吸收的营养是很少的，即使吃饭很少也不影响胎儿的发育的，可以喝一些豆浆类的食物，吃些青菜，

纯牛奶，外面卖的核桃奶都是香精勾兑的，要喝自己做

纯奶吧，可以在吃点核桃呀