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哺乳期营养要均了寸衡，除非辛辣刺激的以外评乡哑食物都可以使用，尽量要保证摄入食物的多样性及营养性，避免过分食物单一，因菜否此水果是可以吃的，也是要适量，多样性。
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其他回答
可以的，但是要少吃，因为火锅里的食物太复杂，经常稍微烫一下就捞起吃，有些食物还没熟呢。看你这里显示才20天，吃东西还是有禁忌的，最好不要吃吧。
如果在家吃，只要不要吃辛辣的，并且多吃些蔬菜应该没问题，但在外面吃火锅虽然好吃但不能保证里面的添加剂安全。为了宝宝，宝妈还是忍忍吧！
可以吃 但不要上火就可
可以，吃了多喝水，或者停一天母乳
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