偏食造成营养不均衡，容易缺乏某些必要的元素造成宝宝成长发育不好

零食不能吃。水果很不错。不想吃饭是因为妊娠反应吗？如果是，可以少吃多餐，或者吃一些稀饭、面条、米粉、米线等好消化的食物。水果注意不要吃龙眼、山楂、木瓜、桃子，这些容易导致胎儿发生流产，或者早产。膨化食品、油炸食品、碳酸饮料、含糖饮料、各种饼干、大量糖果巧克力，最好少吃、或者不吃，对胎儿成长无益。因为...生命的成长不需要过量的糖分、油脂，这类食品吃多了，容易生出超大宝宝，这类宝宝在长大后患糖尿病、高血压、高血脂的几率比其他宝宝要多得多。