自从怀孕后睡眠质量一直不好，醒了就很难入睡就失眠，怎么办？对宝宝会有什么影响？
摩浩岚_xzM6 2016-07-10 14:39
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我有时也这样，半夜起来上厕所就睡不着否竞了，睡前一个小时喝牛奶，用温饥破眠水泡脚剑虏有助于睡眠
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胎儿的生物钟跟随妈妈的，还是要按时休息，避免以后生产完的麻烦
孕妇好多都这样，放松心情。
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