满意回答
怀孕期间睡眠不好，建议可以试试，每天晚上睡觉之前要喝杯牛奶，或者是用岩纺热水泡泡脚试试，但荒侨锅有助于法笼睡眠。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好怀孕的时候白天一定要多加运动，多吃一些营养的东西，尽量的避免着凉
孕期睡眠质量差白天不要睡太多，多走动一下累了晚上更好休息。
怀孕期间睡眠不好，建议可以试试，每天晚上睡觉之前要喝杯牛奶，或者是用岩纺热水泡泡脚试试，但荒侨锅有助于法笼睡眠。
你好怀孕的时候白天一定要多加运动，多吃一些营养的东西，尽量的避免着凉
孕期睡眠质量差白天不要睡太多，多走动一下累了晚上更好休息。