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孕期可以平躺着睡。可以不时的变换睡姿,怎么舒服就怎么来。 之所以建议左侧睡, 是因为左侧卧有利于给胎儿提供血液和养分,同时也保证了孕妇心脏、子宫和肾脏的血液供给。 但是如果左侧睡真的感觉不舒服。那可以右侧,也可以平躺,主要以孕妇自己舒服就行。毕竟孕妇睡眠好了,对宝宝也好。
你好,睡觉可以翻身,孕晚期只要不长时间平躺就没事,对睡姿是没有固定要求的,只要自己感觉舒服就可以,对宝宝是没有影响的。
在坚持下吧,很快了,我也是,还是侧着睡好点
你自己怎么样舒服就怎么样睡啊
可以,我那时就平躺和右睡
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