因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌...肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。

月份越大越不舒服

我也是这样，生了就舒服。。

月份大了都是这样，别想能舒服。

我怀宝宝的时候就疼的很厉害呢，是很正常的，八个月盆骨会慢慢的打开，为宝宝顺利出生做准备，你可以买个孕妇睡觉用的抱枕，可以适当减轻身体负担