怀孕两个月了，最近总是胸闷头疼头晕，白天睡不着，晚上也睡不着，我都快疯了，有什么办法能缓解，本来睡

怀孕两个月了，最近总是胸闷头疼头晕，白天睡不着，晚上也睡不着，我都快疯了，有什么办法能缓解，本来睡眠质量就差，楼上的小孩老是光着脚在地板上跑来跑去，根本没办法睡，每次有点睡意就被吓醒直到睡意全无～应该怎么办啊？我的神经都衰弱了，每天都好怕听到楼上小孩在地板跑来跑去的声音，再这样下去我都想跳楼了
匿名用户    2015-07-16 17:53    

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平时不要睡多了，带上耳塞听些轻音乐

隆宛白_v3ti   2015-07-16 17:55
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建议多补充一些叶酸，多吃水果蔬菜，吃些高蛋白的食物会比较好些的，晚上睡觉之前喝杯牛奶或者吃个香蕉，喝点小米南瓜粥也是不错的选择的

花桂芝_xo09    2015-07-17 17:44

换个环境去别的地方暂住一下。

匿名用户    2015-07-16 17:55

去跟他的家长说啊

匿名用户    2015-07-16 17:54

阴部湿不湿

母婴用户96527244    2015-07-16 17:54

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