病情分析： 你好，由于你处于怀孕期间，最好不要乱用药，以免对胎儿不好。 意见建议：建议你可以多吃蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性大的食物，适当活动。可以多吃些含纤维丰富的食物。对便秘有很好的缓解作用。祝健康 。