怀孕第四个月开始失眠，求解决，一月了，难受极了 匿名用户 2015-02-13 23:00 为您推荐： 其他回答 孕初期和中期，不用非要坚持左侧卧的，到孕晚期可以以左侧卧为主，适当变换姿势。宝妈可以试试晚上用40度左右温水泡脚，睡前听点舒缓的音乐，看点自己喜欢的书，放松心情，慢慢就睡着了 cn#BBkaBBGfQu 2015-02-13 23:03 相关问题 怀孕三十周，晚上总是失眠，早上又睡不醒，能有解决的方法嘛 为什么怀孕没多久，夜里睡不着，是不是失眠了？ 怀孕十八周了，半夜老是失眠，醒来就睡不着了，怎么回事呀！