不饱和脂肪酸 ，二十二碳六烯酸，也叫脑黄金主要是和大脑细胞膜以及视网膜细胞膜磷脂结合的一种脂肪酸，可以改善大脑细胞膜结构，优化视网膜使孩子的大脑网络更加爱丰富，视敏度增命勒高，不捆兵容易患弱视近视，所以有条件的话孕期可以进行细揭卫补充DHA，没有条件的话也可以通过食用海鱼，海虾来补充DHA