中华营养学会推荐钙供给量：成人每天600-800mg/日，孕妇1200mg/日，乳母2000mg/日

您好！孕妇在孕中期是需1000mg每日，孕晚期时需1200mg每日。保灵孕没有听说过。现在目前市面上的补钙产品来源有石灰石中提取、海鲜贝类中提取，骨头重提取以及乳清无机盐浓缩物的乳钙。其中前三类钙因含重金属较多，碱性也较强，吸收率仅有40-50%。另外还会产生类如厌食、便秘、消化不良、结石等副作用。...而从乳清中提炼的乳钙较之不会存在以上情况，且吸收率高达92%。所以，孕妈妈要补钙，还是选择乳钙类产品好~

孕产妇是普通孕妇和快要生的孕妇的总称 不知道你说的是哪个。。。 孕中期是1000mg/日，晚期是1200mg/日，最多不能超过2000mg/日，平常是800mg/日 那个钙片不知道多少，，说明书或者包装盒上应该有写明的。。。你可以看看，，