孕前就经常出腰椎间盘突出,回来自己注意好了些,现在孕22周,每天夜里这个点儿,被腰疼折磨醒的,死去活来排山倒海的腰疼啊!白天坐一会儿再站起来,都直不起腰来,得撑

着桌子缓一会儿。怎么办,快痛死了!宝妈们有缓解的办法吗?
匿名用户    2015-01-21 18:42    

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我跟你症状一样,也是孕前就有 腰间盘突出 的毛病,怀孕以后更严重了。这个病没办法治,只能是自己调节一下姿势,注意多休息。咱俩怀孕时间也一样,呵呵 我晚上睡觉都不能左侧,有时候走路腿都不好使,我建议你上网查查 一些运动 可能会对你有所帮助,我现在擦地的时候 我就跪着,我发现跪着的时候 我就能舒服一些。...你要实在难受就多换换姿势。祝好运

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宇秋芸_Eeie    2015-01-21 18:47