孕晚期失眠怎么办？我从孕33周开始，晚上从3、4点钟开始失眠，到了天快亮了，有治失眠症吗？
撒云心_KDnE 2015-05-24 22:31
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怀孕以后失抗叹眠多可能是想的比较多，或者是压力有点过大，建议你白天没事的密团话可以多出去走走散散心，破战半或者是晚上头睡觉的时候，用温水泡泡脚，这样都有助于睡眠！
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你好，孕期可能压力比较大，是容易失眠的，平时睡觉之前喝杯热牛奶会好点的
你好，怀孕期间失眠是很正常的，不用担心，可以再睡前喝一杯牛奶，或者用热水泡脚都是可以促进睡眠的
宝妈 引起孕妇失眠的原因是多方面的，属心理方面的原因可通过解除不必要的顾虑，保持良好的心境，如听轻松舒缓的音乐，看愉悦身心的风光片，放松就好了