有到孕晚期失眠的宝妈么？从12点躺到床上到现在还没睡着一直在努力让自己睡着，但是不行啊
金小矜 2014-12-22 02:06
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其他回答
您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激, 建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶，并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸 、安神 补脑液、枣仁安神胶囊治疗等, 白天建议多运动
早点休息宝妈，放松心情不要乱想……宝妈好孕
我现在喂奶呢？累着呢
正常的晚期睡眠不好
晚期都这样
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