注意卧室的清洁，最好壁纸是蓝色，或绿色，最好睡觉前开一会空调，卧室有一点凉快了，就关了，天太热，身为孕妇要少少街去买菜，最好不要炒菜，再热的天也不能吃雪糕，要多喝水，每日适当的新鲜水果、蔬菜，少出去，但孕妇也需要运动，不能出去，就在家里走来走去，老公经常陪在身边，做饭洗衣的事情以后千万不能干了

怀孕的时候如果热的话你可以是开风扇或者是开空调来降温的，要不然中暑了那就麻烦了，开风扇的时候让风扇摇头就行！

注意室内通风换气，多喝水，多吃水果。室内可以撤水降温或者打空调。可以喝点绿豆水。

注意饮食，要清淡点！睡前空调先开会，去睡的时候就没那么热了