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为了宝宝怎么的也得吃些肉食啊震径否，不然宝宝怎么会健康成长呢，高点小宝细殖要营养的啊
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吃点多维生素片吧，这样即使吃素食，也不怕营养跟不上
素食妈妈，鸡蛋&牛奶&豆制品，少不了。 每天坚持吃1-2个鸡蛋，1杯牛奶，其他的可以换着花样吃： 洋葱蘑菇汤，青椒炒豆芽，凉拌豆皮，麻婆豆腐，鸡蛋饼，芹菜炒豆腐干，等等。 另外，如果妈妈不是因为身体原因不能吃荤，而单纯是因为控制体重的话，在孕期没必要素食，因为宝宝需要大量动物肉食中的营养。
亲，我真佩服你呀，我长这么大都没素食过