吃好 想吃什么就吃什么，过热的食物（桂圆）等或过寒的食物（西瓜）等少吃点。睡好。适当的运动提高免疫力。建议你的哦啊产前门诊建立一个维产手册，上面写得很清楚，你怀孕什么时候要做什么要注意什么该做什么检查等等。如果有感冒还是要到产前门诊看看的医生会根据你的情况开药。受寒了就在家熬点生姜红糖水。咳嗽就吃点...热桔子注意不要把桔子的那个桔精拔了，就是那个白色的东西，那是专门止咳的。热梨子也是润肺的。生梨子吃了是治疗便秘的！