您好！孕期一般16-20周有胎动，刚开始的胎动不是很明显，28-34周最频繁，34周以后胎动会减少。建议孕妇要左侧睡，因为正常情况下，胎儿的心脏跟妈妈是相反的，如果你右侧睡就会压迫到宝宝的心脏，导致宝宝缺氧，严重的还会使宝宝一出生就有心脏之类的疾病。左侧卧睡还有利于胎儿脐血之间的循环，也能给宝宝提供...更多的氧气。不要选择平躺，平躺会使增大的子宫压到大血管，会减缓脚到心脏之间的血液流通。 望采纳！