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问题分析: 子宫肌瘤可以吃牛肉 意见建议: 子宫肌瘤可以吃牛肉的,牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋悟究寸白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练瓣哑后身体的恢复。牛肉的营养价值仅次于兔肉,也是适合于胖人食用的肉类。另外牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌认化氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
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