你好，可以戴，产后随时都可以用腹带，这样有利于子宫恢复和自由活动，松紧度自己感到舒服就可以。

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少玩会手机，要么公落病根的，眼睛不舒服

子宫，腰疼是正常的，收腹带坚持用挺好的

顺产第二天带，剖腹产七天左右带。我是剖，在医院就带着医院给准备的束缚带，利于伤口愈合。回家换成自己的。